[in english, please scroll down]

Kevyesti kesään!

NAISTEN OMA  JOOGA- ja RAVINTORETRIITTI

4-6.6.2021 pe-su

Suomen länsirannikolla, Petun saaristossa

Löydä jälleen ilo elämääsi.

Nainen, olet ihana, olet upea! Ole lempeä ja anna aikaa itsellesi.

Harjoita joogan eri tyylejä yangista yiniin. Nauti terveellisistä ja herkullisista luomutilan antimista. Ota kotiinviemisinä mukaasi tasapainoinen olo ja  henkilökohtaisen ravintokonsultaation opit!
Kohtaa oma sisäinen zen täällä “herran kukkarossa” luonnon rauhassa, meren rannalla.

Viikonlopun retriitin hellän huolehtivina oppaina juuri sinulle toimivat valovoimaiset “Balin siskokset” Sanna Kokkonen-White & Suvi Kuparinen (kuvassa vasemmalla).

Sanna vastaa joogatarjonnasta ja Suvi ravintokonsultaatioista [Bachelor of Global Nutrition and Health/Lifestyle and Health Education]. Sanna on kansainvälisten Radiantly Alive jooga-ohjaajakoulutusten kouluttaja. Vastuualueinaan mm. vinyasa jooga, joogan filosofia ja mentorointi. Saat tuntumaa viikonlopun aikana joogan eri aspekteista dynaamisesta vinyasa harjoituksesta maadoittavaan restoratiiviseen joogaan. Maistiaisina myös mantra joogaa ja joogan filosofiaa. Suvi tarjoaa sinulle kahdenkeskisen session jonka pohjalta hän räätälöi sinulle henkilökohtaisen ravinto-ohjelman. Suvi vastaa erikoisravinto-ohjelmista mm. Motion Fitness Foodsille Balilla.

Majoitus

“Aikainen lintu nappaa madon” – majoitumme ihanassa rustiikkisessa maalaistalossa jossa jokaisella huoneella on oma tarinansa.

Huoneet ovat eri kokoisia ja viehättävän persoonallisia. Pääsääntöisesti majoitumme kahden (tai kolmen-) hengen huoneissa. Mahdollisuus myös erittäin rajoitetusti yhden hengen huonevaihtoehtoon. Omat lakanat mukaan. WC:t sijaitsevat talon ulkopuolella olevassa rakennuksessa ja ne ovat todella siistit ja hajuttomat (hyviksi havaittu 2019 retriitillä). Suihkut löytyvät saunan pesutiloista. Suihkuja voi käyttää vapaasti päivittäin. Sauna lämpiää meille lauantai illaksi ja suosittelemmekin viimeistään silloin virkistävää pulahdusta mereen.

Retriitti-aikataulu (suuntaa antava)

4.6. pe
Saapuminen kello 17:00 mennessä | Illallinen | Tervetulo-seremonia | Restoratiivinen laskeutuminen yötä kohti

5.6. la
07:00-08:45
Hyvää huomenta! Dynaaminen Vinyasa Jooga herättää sisäisen tulen (Sanna)

09:00-10:00
Terveellinen ja ravitseva aamiainen hellii vatsaasi.

10:00-12:00
Henkilökohtaisia ravintokonsultaatioita (Suvi)

12:00-13:00
Joogan filosofiaa | Mantra Joogaa

13:00-14:00
Herkullinen lounas vie kielen mennessään.

14:00-16:00
Siesta – omaa laatuaikaa lukien, päiväkirjaa kirjoittaen, luonnossa samoillen, uiden, laiturilla lepäillen, kanootilla seikkaillen…

16:00-17:00
Henkilökohtaisia ravintokonsultaatioita jatkuu. (Suvi)

17:00-18:00
Mantra Joogaa | Joogan filosofiaa

18:00-19:00
Illallinen – ja taas yllätytään mitä herkkuja keittiön keijut ovat meille loihtineet.

19:30-21:30
Sauna ja meressä pulahtelut

Hyvää rentouttavaa yötä!

6.6. su
07:00-08:45 Kukkokiekuu! Fyysinen joogaharjoitus herättää kehon ja mielen.

09:00-10:00
A niinkuin armas aamiainen – masu kiittää!

10:00-12:00
“Closing circle” – Retriitin päätös-seremonia.

12:00-13:00
Masu täyteen kotimatkaa varten – lounas.

Oikeudet retriittiohjelman muutoksiin pidetään. Lopullinen osallistujamäärä määrittelee tarkemmin ohjelman aikataulutuksen. Tälle retriitille osallistujamäärä rajattu koronaturvallisesti max. kymmeneen henkilöön.

Hinta ja varaaminen

450euroa henkilöltä on investointi omaan hyvinvointiisi. Hinta sisältää majoituksen 2 yötä, herkulliset luomu-ruuat, koko retriitin kahden vetäjän tarjoamat ohjelmat: joogat + ravintokonsultoinnit, saunan ja yllätyslahjan Balilta!

Suosittelemme saapumista kohteeseen omalla autolla. Julkisilla on hieman taiteilua sillä sijaintimme on manteereesta muutaman sillan ja yhden lossimatkan päässä. Jos sinulla ei ole omaa autoa, kimppakyyti järjestynee mikäli saamme tarpeeksi autoilevia joogeja mukaan (first come first serve). Matkaa pääkaupunkiseudulta Petun saaristoon on noin kolmisen tuntia.

Varaus ja lisätiedot s-postilla:
sanna@skyogini.com

Voit varata turvallisin mielin. Katso vielä peruutusehdot alla olevasta infosta.

Saaren rauha kutsuu. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Joogaretriitti 2021 | TMI SKYogini

Peruutusehdot:

Koronavirus:

Otamme retriitille ainoastaan 10 ensimmäisenä ilmoittautunutta mukaan. Seuraamme tilannetta ja retriitti peruutetaan tai maksimi henkilömäärää pienennetään, mikäli koronatilanne pahenee. Mikäli TMI SKYogini peruuttaa retriitin, ei osallistujille synny lainkaan kustannuksia.

Yleiset peruutusehdot:

Retriittiin osallistuminen on mahdollista peruuttaa ilman lisäkustannuksia 2 viikkoa ennen eli viimeistään 21.05.2021. Mikäli osallistuminen peruutetaan viikkoa ennen retriittiä (28.05.), veloitamme puolet retriitin hinnasta. Mikäli osallistuminen peruutetaan 5 päivää ennen retriittiä (31.05), veloitamme koko retriitin hinnan. Mikäli sairastut, voit peruuttaa osallistumisesi retriitille ilman lisämaksua, mikäli sinulla on lääkärintodistus.

TMI SKYoginilla on oikeus peruuttaa retriitti ohjaajan sairastumisen vuoksi tai muun ylivoimaisen esteen vuoksi, kuten tulipalo, vesivahinko tms. tai hallituksen asettama retriitti(kokoontumis)kielto. Mikäli retriitti joudutaan perumaan, palautetaan kustannukset kokonaisuudessaan asiakkaalle. Mikäli retriitti joudutaan keskeyttämään, palautetaan loppuretriitin kustannukset.

Retriitin hinta ei sisällä tapaturmavakuutusta. Suosittelemme tapaturma/vapaa-ajan vakuutuksen hankintaa, kuten mihin tahansa muuhunkin liikuntaan ja vapaa-ajan harrastuksiin.

Joogaretriitti 2021 | TMI SKYogini

Lumø 2021,  Naisten oma Jooga + tanssi retriitti

23–25.07.2021 pe-su, Suomen länsirannikolla, Petun saaristossa

Tartu heinäkuun valovoimaiseen LUMØon sinä ihana nainen! Tämä viikonloppu on laatuaikaa juuri sinulle.

Experience the Spectrum of Yoga & the Art of Dance. Try a mixture of different styles of yoga asana, creative dance, mantra, yoga philosophy, meditation, pranayama. Enjoy the healing power of nature, sauna culture and aromatherapy and be nourished by exquisite home-made garden to table vegetarian cooking, prepared minutes before you dine!

Lauantain ohjelma [alustava]

  • 7–9 am Sadhana “Come on baby light my fire!” (Wake the body & mind up w/ dynamic vinyasa yoga practice) [Sanna}
  • 9–10 am Breakfast
  • 11.00–12.00 Yoga Philosophy | The Sound of Yoga [Sanna]
  • 12.00–13.00 Yoga Dance [Kati]
  • 13.00–14.00 Yummy lunch
  • 14.00–17.00 Free time – swim, sun, snooze, canoe, journaling
  • 17.00–18.00 Yoga Dance [Kati]
  • 18.00–19.00 Dinner
  • 19.30–21.30 Sauna

Tule mukaan nyt!

Varaukset: sanna@skyogini.com

Reilut peruutusehdot.

Free yourself through DANCE
ground yourself through YOGA

 

 

You’ll be guided by Sanna Kokkonen-White & Kati Kotilainen. Kati (pictured) is our dance artist extraordinaire [Bachelor of Arts/Amsterdam University of Arts]. Kati will inspire you to unleash the creative spirit within yourself and find the true freedom of expression. Kati loves especially to dance outside in the inspiring Finnish nature and she doesn’t hesitate to get her hands & feet dirty (as she demonstrates in this image). Welcoming every level!

 

All yoga sessions are led by Sanna. Sanna is the owner of TMI SKYogini. She’s a yoga teacher and trainer in the international Radiantly Alive Yoga Teacher Trainings.
Sanna calls Finland & Bali home.
She warmly welcomes all levels to our  Yoga + Dance retreat.
Read more about her in this website under “About Sanna”.

 

The teachings will be in English and Finnish depending on the participants.

 

Yoga Retreat Finland 2021
Joogaretriitti 2021 | TMI SKYogini

 

Accomodation

We’ll be staying on an island far away from the hustle and bustle of the city, in the pristine nature by the sea. Our accommodation is in a rustic country style “grandma’s” villa. All the rooms are different in sizes and come with an individual  character. This is a true back to the nature experience. The toilets are situated outside of the main building and they are clean and odour-free [tested and approved in our 2019 retreat]. The showers are located by the sauna and are daily in your free use. The sauna will be heated up twice a week for our group (Thu & Sat). The winning combo is to take a few dips in the sea during your sauna session. So refreshing!

The room pricing (per person) includes 4 nights accommodation, 3 daily yummy garden to table meals (on arrival evening Weds dinner only, on the leaving day Sunday breakfast and lunch), all the tuitions by two teachers, sauna & a surprise gift from Bali!

450 (+ALV 10%) = 495 euroa henkilöltä on investointi omaan hyvinvointiisi.

Majoitus pääsääntöisesti kahden-/kolmenhengen huoneissa. Yhden hengen huoneita hyvin rajoitetusti – nopea lintu nappaa madon! Ensimäinen yhdenhengen huonevaraus lisämaksutta. Seuraavat lisämaksua vastaan.

 

Please note – limited spaces (max 10) secure your spot now by paying the deposit. email: sanna@skyogini.com

Yoga Retreat Finland 2021
Joogaretriitti 2021 | TMI SKYogini

Book with ease!

 

We got a super fair cancellation policy. Please find and read the policy right at the bottom of this page. Rest assured, we’re monitoring the corona situation closely.

 

Bookings & inquiries:
sanna@skyogini.com

Yoga Retreat Finland 2021
Joogaretriitti 2021 | TMI SKYogini

Photos from Lumø 2019, Yoga & Bhakti retreat in Finland

The land of the midnight sun awaits you!

Bookings via email: sanna@skyogini.com

Testimonials

Amazing silence and nature in Finland, combined with deep insight into Bhakti yoga. Highly recommended experience!

Marc, Barcelona

This was one of the most unforgettable retreats ever: an absolutely pristine location directly on the ocean, yummy yoga lead by the incomparable Sanna and being taught about kirtan and Indian mythology by the incredibly knowledgeable and very funny Vijay Krsna. During those 4 days I felt held in a very safe and sacred space that made it possible to dive deep into my inner world and unleash what has been holding me back to access complete freedom. I will most definitely be back in 2020!

Barbara PuraVida, Switzerland

The bhakti retreat was definitely a highlight of my summer! A long weekend spent in an idyllic villa located in the beautiful Finnish archipelago with lovely people, delicious food and an outstanding atmosphere. We started each morning with asana practice and spent the day by studying bhakti philosophy, singing, and dancing. I arrived at the retreat with curiosity and excitement and left with enthusiasm and gratitude. Thank you, Sanna and Vijay, for organizing such a unique opportunity for us to open up our hearts and share this experience with you.

Outi, Finland

I met beautiful Sanna in Bali. I remember so clearly feeling her amazing energy and warmth and falling in love with her Being at morning class – and then Surprise! She was also teaching us Yoga Philosophy that same afternoon – no doubt she was my super hero. After leaving Bali, back to Berlin, and finding out she was doing the Bhakti Retreat in Finland – the seed just stayed in Me. I made up my mind quickly and reserved my spot.

It was beyond beautiful and special

The setting, the place WOW. Surrounded by beautiful nature, by a very quiet place perfect to draw ourselves into our inner world and let go (for a moment) of our daily worries. The food! SO nourishing, filled with energy, love and happiness. Above all, the intimate and closeness felt to Sanna and all of the people that came. It really felt like Family. I hadn’t met Vijay nor followed him before this retreat and he really blew my mind not only how close he was and yet how much knowledge he had, unbelievable, It felt as I met a Teacher, but also a friend.

Starting the day with daily Yoga and Meditation and of course afternoon celebration with Kirtan. It felt so ‘complete’ to be in a retreat where we could also discuss the Yoga Philosophy of Bhakti, combined with our questions and have open Satsang sessions on how to follow our path. I learned so much about Bhakti, and above all we enjoyed beautiful Kirtan celebrations dancing, singing, playings instruments and opening our hearts. Not to forget, our Life conversations and laughter when the sun was down on the sea-side after a beautiful Sauna Session and dip-in-the-cold-water (Sooooo good!).

Love, Love, Love… Love is all you Need.. what a beautiful experience, just writing about it fills my heart joyfully. No doubt I’m coming to the next one!

Monica, Berlin

Cancellation Policy

Corona virus:

We accept the first 10 registered participants only. In the event the pandemic situation improves we will consider releasing more spots for the retreat.

We follow the situation closely and the retreat will be run according to the government corona regulations. If the retreat gets cancelled by TMI SKYogini, the participants will  be eligible for a full refund.

General cancellation policy:

Participants may cancel free of charge up to 3 weeks before the retreat ie by 30th of June 2021. If the participant cancels up to 2 weeks before ie by 7th of July, we’ll charge half of the retreat price. If the participant cancels later than July 7th, we’ll charge the full price of the retreat. In the event of sickness (inc.covid-19), the participant can cancel free of charge with a doctors certificate.

TMI SKYogini has the rights to cancel the retreat due to the unexpected sickness of the retreat leaders or other force majeure-reason like fire, water damage or government restrictions or ban for events due to the corona regulations.

In the event the retreat has to be cancelled due to any unforeseen reasons as listed above, the participants will be refunded in full. In the event the retreat has started already and has to be to be interrupted/cancelled due to the unforeseen reasons as listed above, the value of the remaining days will be refunded for the participants.

The retreat price does not include a health/accident-insurance. We recommend to obtain a personal insurance from your home country, like recommended for any other type of exercise or leisure time activities.

Yoga Retreat Finland 2021
Joogaretriitti 2021 | TMI SKYogini

Limited spaces, selling fast. Book now!

Upon registering, you’ll get an invoice to pay the deposit. We’ll secure Your retreat spot once your deposit has reached us.

Bookings: sanna@skyogini.com

TMI SKYogini
Yoga Retreat Finland 2021
Joogaretriitti Suomi 2021